
На уроке учащиеся обсуждали следующие темы:
Основы здорового питания: разобрали мифы и заблуждения о питании.
Значение физической активности: узнали, как подобрать оптимальный уровень физической нагрузки, учитывая индивидуальные особенности и предпочтения.
Гигиена сна: поговорили о важности качественного сна для здоровья и продуктивности, а также о создании благоприятных условий для сна.
Ученики активно взаимодействовали друг с другом, делились опытом и задавали вопросы.